夏バテ気味の日に豚肉と野菜|しゃぶしゃぶで食事のバランスを整えるコツ

暑い日が続くと、食欲が落ちて、そうめんや冷たいものばかりになりがちです。夏バテ気味の日に、無理なく栄養をとりやすい食事として、豚肉と野菜のしゃぶしゃぶをおすすめします。

豚肉はビタミンB1を含む食材

豚肉は、糖質をエネルギーに変えるときに必要なビタミンB1を多く含む食材として知られています。ご飯やうどんなどを食べる機会が多い夏の食事に、豚肉を加えるのはおすすめです。

しゃぶしゃぶなら野菜も一緒にとれる

しゃぶしゃぶは、お肉と野菜を同じ鍋で食べられる料理です。余分な脂は湯で落とせるので、脂っこいものが重く感じる日にも食べやすいのが魅力です。当店の鍋野菜は30種類以上が食べ放題です。

食欲がない日のコツ

最初は野菜と豚ロースなど、あっさりした部位から。たれは、酸味のあるポン酢でさっぱりと。食べ進めて余裕があれば、薬味を加えて味に変化をつけると、最後まで食べやすくなります。

ランチは定量ランチ、コースは食べ放題コース一覧をご覧ください。

よくあるご質問

食欲がない日は、何から食べるのがおすすめですか?

野菜と、豚ロースなどあっさりした部位から。ポン酢でさっぱりと召し上がるのがおすすめです。

ランチだけでも楽しめますか?

はい、お肉130gに野菜・ご飯・カレー・うどん・アイスクリームが付く定量ランチ(1,450円〜・税込)があります。

しゃぶしゃぶ但馬屋 エミテラス所沢店(所沢駅 徒歩4分・エミテラス所沢4F/ご予約 04-2997-9829)

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